Podcast 1   Saturday 28th June 2025, Anna and Julianna are organizing a fair about pregnancy in the Netherlands. My contribution is "democratize your postpartum", a workshop about radical selfcare during one of the most impactful changes in your life; Postpartum....

Commitment en geluk Ik ben een grote fan van lijstjes. Voor de boodschappen, de kadowensen of projecten. Ze geven me overzicht en het vermogen om beter te kunnen onthouden. Als je dieper duikt in de lering van Kundalini Yoga, kom je veel lijstjes tegen. 5 sutra’s voor...

Postnatal rEvolution Calls for Action...   Postpartum is considered as the appendix of the 'birth ordeal'. An end note to a long, complex and mostly challenging journey of pregnancy and labor. The support team leaves, expertise for the massive changes that the...

Let's talk about .... Kundalini Yoga is een tantrische vorm van yoga, die werkt met de ‘Wet van de Polariteit’. Een kundalini yogi(ni) beschouwd zichzelf als leerling om die polariteit te doorzien, te doorleven en te beheersen. De vrouwelijke en mannelijke creatieve...

Sun sumad paaye so jetah  In het begin was er alleen maar stilte - Siri Guru Granth Sahib   Het scheppingsverhaal gaat verder: Uit het licht werd leven geschapen. Jij bent een bijproduct van dat oorspronkelijke licht. Ik heb me vaak afgevraagd waarom het zo'n...

St John's Wort (Hypericum perforatum) My passion for herbs was sparked by St John’s Wort. We used to cycle past a large field in summer where the little yellow flowers seemed to be calling out. I picked, dried, made oil and smoked the dried bundles during some...

Ze zijn het het waard…    Het wordt je niet vertelt en je krijgt er ook geen draaiboek bij. Opvoeder worden is een rol die begint bij de prille grillen van de kraamtijd. En waar stopt die? Als ik mijn vraag aan onze zoon van 12, stopt het volgens hem aan het einde van...

Toewijding aan de diamant   Met de yogaleer van Yogi Bhajan kwam een zeer positief en hoopvol voorstel: het Aquarius tijdperk, dat we nu betreden, zou het menselijk gedrag en bewustzijn veranderen. Waar de verleden werd gedomineerd door machines en hiërarchieën, waren...

  Ziel heeft geen gender - Soul does not have a gender <<English below>> Ik ga een bommetje gooien bij mijn feministische vriendinnen, dus lees het met mildheid in je hart. Dit is een poging to een dialoog die alleen wij vrouwen onder elkaar kunnen voeren....