– GRATIS –

 een 11daagse challenge

Experience the Original You

Kundalini Yoga is de yoga van bewust zijn; bewust van je oorspronkelijkheid voorbij de rollen die je in het leven hebt. De combinatie van  fysieke oefeningen, mantra’s, mudra’s en ademhaling, brengt je in lijn met de diepere betekenis van jouw werkelijke identiteit; Je Sat Naam.

Een prachtige en diepgaande oefening om Kundalini Yoga te ervaren is de Experience of the Original You, en ik nodig je uit om jezelf uit te dagen met deze kleine rebirth voor 11 dagen te ervaren. 

De video geeft je instructies van de meditatie.  Gelieve een openingsmantra Ong Name Guru Dev Name te chanten om de meditatieve ruimte binnen te gaan en af te sluiten met Sat Naam. De opname start met een introductie, de meditatie start op 05m00s in de video.

Veel plezier en Keep Up!