BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Ingrid Bal - ECPv6.15.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Ingrid Bal
X-ORIGINAL-URL:https://ingridbal.com
X-WR-CALDESC:Events for Ingrid Bal
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20230101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20240204T060000
DTEND;TZID=UTC:20240204T083000
DTSTAMP:20260503T000859
CREATED:20231005T091636Z
LAST-MODIFIED:20231005T091636Z
UID:2902-1707026400-1707035400@ingridbal.com
SUMMARY:Aquarian Sadhana
DESCRIPTION:In de winter organiseert Kundalini Yoga Eindhoven elke zondag van de maand een Aquarian Sadhana. Deze prachtige ervaring van yoga\, meditatie en mantras is een kans om je onderbewuste op te ruimen. \nOp 5 november\, 3 december\, 7 januari\, 4 februari\, 3 maart en 7 april komen we met een groep yogi’s bij elkaar om 6.00 ‘ochtends op de zolder van het Gezondheidscentrum op de Jan Smitzlaan 7 in Eindhoven. We hebben yogamatjes en kussens\, water en eventueel schapenvacht mag je zelf meenemen. We vragen een donatie voor de zaalhuur. \n5.45 uur   Deur open (bel ‘zolder’)  \n6.00 uur Japji \n(6.30 uur Voordeur op slot ) \n6.30 uur Kriya  \n7.30 uur Mantra’s \n8.30 uur Afsluiting/ Hukam  \n\n\n\nMeer over Sadhana: \nSadhana komt uit het Sanskriet en betekent een dagelijkse spirituele oefening. Sadhana is een zelfdiscipline die het beste in de vroege uren van de dag wordt beoefend. Tijdens de Amrit Vela/ Hemelse Uren (twee uur voordat de zon op- gaat)\, als de zon 60 graden hoek met de aarde heeft\, krijgt de energie die je aan jouw zelfdiscipline geeft\, het maximale resultaat. De wereld is stil\, er is minder luchtvervuiling en het is makkelijker om je te concentreren op je oefeningen en meditatie. Wereldwijd herkennen mensen de kracht van de spirituele beoefening in de vroege ochtend en gebruiken deze tijd voor het contact maken met het hogere bewustzijn en reiniging van lichaam en geest. Sadhana beoefen je thuis of in een groep\, wat het groepsbewustzijn versterkt en je elkaar helpt. \n‘Sadhana is Self Victory’ \nJe sadhana begint de avond ervoor door je bewust te maken van een vroege start. Eet vroeg in de avond\, leg je spullen klaar en ga op tijd naar bed. Start je dag met wat strek oefeningen in bed (stretch pose)\, een korte (koude) douche en kleed jezelf met comfortabele kleding van natuurlijke materialen en lichte kleuren. \n\n\n\n\nWe beginnen de sadhana met het opzeggen van de Japji Sahib; een heilige tekst uit de Sikh traditie\, het reciteren van de tekst of er naar luisteren breidt je bewustzijn uit. Vervolgens doen we een yoga set. Ons lichaam heeft yoga nodig om kracht op te bouwen\, uithoudingsvermogen om onze vitaliteit te behouden\, goed te functioneren en gezond te zijn. We sluiten de sadhana af met het zingen van mantra’s of lange meditatie. Daarna drinken we een kopje yogi thee. \n\n\n\n“Sadhana we never do to please others\, we do it to clear our conscious”.
URL:https://ingridbal.com/event/aquarian-sadhana-3/
LOCATION:Gezondheidscentrum Plus\, Jan Smitzlaan 7\, Eindhoven\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://ingridbal.com/wp-content/uploads/2023/10/Sadhana-flyer-.jpg
ORGANIZER;CN="Ingrid Bal":MAILTO:info@ingridbal.com
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;VALUE=DATE:20240210
DTEND;VALUE=DATE:20240212
DTSTAMP:20260503T000859
CREATED:20230223T072654Z
LAST-MODIFIED:20230828T150519Z
UID:1222-1707523200-1707695999@ingridbal.com
SUMMARY:Postnatal Support Training - Module 2
DESCRIPTION:Juist als de kraamhulp vertrokken is\, de partner weer aan het werk gaat en de wereld weer door gaat\, ontstaat er voor veel vrouwen een moeilijke tijd. Velen missen het netwerk die voorziet in sociale en praktische steun\, veel kraamvrouwen voelen zich eenzaam en zijn onzeker over hun nieuwe bestaan als moeder. \nGeboren worden en bevallen zijn twee bepalende momenten in ons leven. Deze training geeft je de kennis en vaardigheden om deze overgang voor het jonge gezin zo liefdevol en rustig mogelijk te laten verlopen. Een stressvrije\, harmonieuze eerste 4 tot 6 weken vormen het fundament voor veilige hechting en stabiel gezinsleven. \nModule 2\nVoedende zorg –  Trainer Siri Amrit Khalsa \n– Transitie van het gezin \n– Basis van postpartum energetica \n– Principles van kraamvoeding \n– Kracht van aanraking \n– Massage technieken
URL:https://ingridbal.com/event/postnatal-support-training-module-2/
LOCATION:Bleijendijk Vught\, Bleijendijk 1\, Vught\, 5261 NL\, Netherlands
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://ingridbal.com/wp-content/uploads/2023/02/new-training-3.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR