Bekkenkracht; Een Kundalini Yoga workshop over het vrouwelijke fundament

Het bekken en de daarbij behorende organen zijn cruciaal voor de gezondheid en welzijn van vrouwen. Het is een plek die ons verbindt met ons fundament, de basis van onze veiligheid in ons lichaam en in het leven.

Met deze workshop deelt Kundalini leraar Ingrid Bal haar jarenlange ervaring en studie als doula, yogadocente en vrouw over het Bekken. Het is belangrijk je bewust te zijn van je bekken omdat daar de kern van de vrouwelijk kracht ligt besloten.

De workshop zal met yogaoefeningen, meditatie, mantra’s maar ook uitwisseling en gesprek verdieping geven over jou relatie met het bekken en gezondheid voor de vrouw.